小宇醬。食感Journey♪

哈囉大家好我是小宇醬

似乎一陣子又沒來這寒暄了，其實啊~之前我離開公司了

而離職前總是有許多事需要釐清跟沉澱，大家看到文章標題後有沒有覺得好奇?

我今天想來分享一些我自己較私人的故事...

聽故事前，先詢問有沒有人跟我一樣，每當迷惘時

除了尋問親朋好友、師長、同事、鄰居、早餐阿姨的建議外一定會去占卜算命!!!!XD

是的~我就是一個每次遇到感情卡關陷入死胡同就會急切尋求『未知的力量』來幫助我找答案

尤其學生時代特別愛去算感情不管是塔羅牌、紫微斗數、易經還是北歐符文等我通通都算過

因為我相信除了身邊朋友『客觀』的建議外，占卜算命也可以給予我其他『答案』

甚至幫助我做出決定！(雖然每次聽完都忘記了導致一直鬼打牆XDDDD)

前陣子離職前夕的我有些悶悶不樂，我想可能跟大多人一樣會煩惱著未來

但這次我沒有選擇以往的占卜算命XD

我來到了好心晴工作室，因為被這句話吸引：

療心卡不能幫你預測未來，卻可以給你一把鑰匙，打開心門！

從沒體驗透過這種方式獲得『答案』，好奇心可以殺死100隻貓又愛嘗鮮的我非常期待

故事開始前，你夠了解自己的內心世界嗎?

好心晴的空間相當明亮且舒適，像來到朋友家的感覺很適合聊天

這裡沒有女巫、占卜師、師父、廟公，似乎不是透過神奇力量給予問答

也並非心理諮詢的治療，而是陪談師透過陪談過程與療心卡給予回饋

「今天想問些什麼呢?」陪談師親切地問道

「欸...是可以問感情、工作、健康之類的嗎?」我問

「妳可以問任何與他人關係的問題」陪談師笑道

原本想問工作的念頭突然被抹煞

「那我想問與我自己的關係...這也可以嗎?」算過N次，每次都是算感情、算別人，就是沒算過跟自己的關係

「我想聊一下為何我想算跟自己的關係」我輕啜了一口冰水，故事緩緩說起

追求完美主義的我甚麼都不想輸，卻永遠比不上別人

爸媽很愛我

而也許身在台灣這個教育環境下，父母都不希望孩子輸在起跑點，

他們願意花時間與金錢栽培我，補習、上才藝班這些都沒少

我從小就是乖寶寶，自動自發、乖巧聽話、功課拿前三名

若課業退步了我會非常害怕，記得有一次小學數學考了80幾分我不敢回家

在外頭逗留許久許久，才硬著頭皮按家裡門鈴

小學畢業典禮因為特殊原因沒有拿到最大獎縣長獎，我不知道校長獎跟縣長獎是能差多少

但我記得畢業典禮回家後我的爸媽是不太開心的，因為我的青梅竹馬們都拿縣長獎

人生第一次較正式畢業典禮在小學，那晚我在棉被中哭著想著為什麼讓爸媽失望了?

我一直試著呈現自己是最完美的，我很努力讀書，沒有讀完是不會去睡覺的

而我的壓力來源總是別人家孩子，

「別人家的孩子考試都前三名耶」好我會努力

「別人家孩子參加比賽得第一喔」好我會再努力

「別人家孩子..別人家孩子...」好我一定會一定會更努力

到了國中高中，我變得很愛比較，每周考試都會出成績單，我甚至病態到會去調查別人成績XD

暗自想著下一科要考幾分週考平均下來才能贏過他

而這些過程其實讓我很沮喪、疲倦，我活在成績下，活在別人口中眼中

開始怕聽到「別人怎樣怎樣」

一直追求完美的我根本一點都不完美，我再怎麼努力永遠比不上別人

高二的我突然覺悟了自己永遠也達不到心目中的樣子

我是不是可以休息了...放棄這一切呢?

打開心門可以更認識自己，釐清關係更明白心結的解法！

說故事的過程中，我發覺自己居然有些激動，甚至眼眶似乎有些灼熱，

「來抽卡吧！抽三張卡就可以看出妳跟妳自己是甚麼樣的關係」陪談師攤開42張療心卡，要我自己洗牌後再抽，

全部卡片中分成21張藍色的陰影組與21張紅色的滋養組

「......我怎麼抽出來都是陰影組阿！」一張滋養組的卡都沒有我內心是有多黑暗阿

但我在翻卡瞬間其實有點小驚訝，因為這三張卡似乎是我內心深處的陰暗角落

針對以上三張卡，陪談師要我跟他聊聊各有甚麼看法

攤開了自己的問題，陪談師要我再抽三張針對陰影組的對應方式：

1.執著：我對於自己追求理想的執著、不想輸給別人的執著，過程中其實一直受傷的是我的心→心是需要被療癒的

2.冷漠：這邊的冷漠沒有絕對的好壞，可能是對於自己或他人的冷漠→透過信心讓自己不在一旁冷眼旁觀區隔自己

3.退縮：還沒做之前可能過於瞻前顧後導致不敢動作→透過決定來堅定自己的意志，遇到困境可以勇敢突破

我抽到的牌似乎是將我不想面對的困擾赤裸地攤開在陽光下

透過聊天的過程釐清與自己的關係、釋放心裡的缺口、找出可應對的方法去面對

捨棄不放過自己的執著，接受不完美也是種完美

來到了尾聲，陪談師拿出類似祝福卡要我抽一張做為今晚陪談的HAPPY ENDING

「嘿！看到這張卡妳有什麼想法嗎?可以看圖說故事」他說

「嗯...不要跟隨他人腳步...不要跟別人一樣...不要做別人嗎？」我想了想

「背面是他的解釋，但隨著每個人的情況故事不同，會有不同的意義~這張卡就送你當紀念吧！」陪談師微笑道

看了看這張卡，嗯...拒絕比較、拒絕不必要的執著

今晚的陪談就像是聊心、療心，覺得舒坦許多

而我更覺得一些自己本身的問題存在，是會連帶影響感情、友情、工作等

有時去尋求解答，能得到的答案也許就是一番兩瞪眼，但若是從根本的「心」去了解

能獲得就不僅僅是個答案了。

我的故事結局就是捨去不放過自己的執著，然而這是屬於我的小故事

你們呢?

離開後，踏著西門町的街道聽著耳機，回想著剛剛聊天過程

想著小時候，想著未來，雖然療心卡沒辦法為我預測未來

但它已經告訴我該如何好好面對自己

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最後有興趣的朋友們~

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這篇算是揭露了自己比較內心的想法故事

我想每個人心中都有一塊角落需要他人傾聽

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